Zéro déchet : entretenir son sourire – le fil dentaire

Dernière mise à jour : 27/11/2017

Je vous invite, après avoir lu l’aricle, à lire les commentaires de Ming. Elle apporte plusieurs précisions importantes! 

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J’ai commencé à chercher plus sérieusement une façon écolo pour remplacer LA chose que je jette tous les jours (et je n’avais même pas besoin de mon défi pour m’en apercevoir). Vous l’aurez deviné à cause du titre de cet article : il s’agit du fil dentaire (ou soie dentaire). Comme je n’ai vu pratiquement aucun article sur le sujet sur les blogues zéro déchet que je consulte, j’ai décidé de faire mes propres recherches!

Jusqu’à présent, depuis que je me suis lancée dans l’aventure du zéro déchet, c’est le déchet qui me donne le plus de fil à retordre (pou-toum-tss!). Premièrement, parce que le fil dentaire n’est pas compostable; deuxièmement, parce qu’il est trop souvent vendu dans un emballage (ou avec des accessoires – comme ceci) en plastique non-recyclable; et troisièmement, parce que c’est important d’avoir une bonne hygiène dentaire, alors je dois trouver une solution. Dans son livre Zéro déchet, Béa Johnson a écrit ceci à la page 143:

« Le fil de soie est ce qui se rapproche le plus de fil de soie dentaire acheté dans le commerce; il est aussi solide et tout aussi efficace. Pour supprimer l’emballage qui accompagne le fil, vous pouvez simplement effilocher un morceau de soie organique, entortiller deux de ses fils et les composter après utilisation. Selon l’Association dentaire américaine : « Ce n’est pas le type de fil de soie dentaire que vous utilisez qui compte, c’est la manière dont vous vous en servez, et à quelle fréquence ». »

Personnellement, utiliser un fil qui sort des fesses dodues d’un ver blanc ne m’intéresse pas.

On peut se rincer la bouche dans les 20 minutes suivant le repas pour déloger une partie des aliments coincés entre les dents, mais cela ne suffit pas.

Voici donc le top 5 des meilleures solutions que j’ai trouvées jusqu’à maintenant (et évidemment, je garde la meilleure pour la fin!) :

1. La soie dentaire de Eco-Dent

Source : http://well.ca/

Il s’agit de la première solution que j’ai découverte, et elle m’a été suggérée par Babette.

Ses avantages :

• Végane (pour ceux et celles pour qui c’est un critère important, comme moi);
• Emballage sans plastique, fait de carton recyclable;
• Disponible en deux saveurs : menthe et cannelle.

Ses désavantages :

• Difficile à trouver en boutique (du moins, au Québec), mais disponible en ligne;
• N’est probablement pas compostable;
• Son prix : 7,79 $ pour 100 yards (équivaut environ à 91.44 mètres). Pour comparer, le fil que j’utilise coûte environ 4 $ pour 183 mètre.
  

2. Le simulateur de gencives de G.U.M

Source : http://www.gumbrand.com/

Cette solution est celle suggérée par Béa Johnson sur son blogue. C’est un outil qui permet de bien nettoyer les gencives, mais vaut mieux utiliser autre chose pour nettoyer entre les dents.

Ses avantages :

• Manche durable en aluminium anodisé, et non en plastique;
• Tête en caoutchouc changeable (mais elles peuvent être réutilisées plusieurs fois);
• Nettoie mieux l’avant et l’arrière des dents que le fil dentaire (démonstration ici – en anglais);
• Végane (à moins que ce ne soit testé sur des animaux, mais je ne penserais pas);
• Son prix : 3,75 $ pour le manche et une tête en caoutchouc + l’embout en caoutchouc au besoin;
• Trouvable dans les pharmacies et certaines épiceries (du moins, au Québec), mais aussi disponible en ligne.

Ses désavantages :

• Ne nettoie pas entre les dents;
• Génère tout de même des déchets, mais quand même moins qu’avec le fil dentaire.

3. Go-Betweens Proxabrush de G.U.M

Source : http://www.gumbrand.com/

Détrompez-vous, il ne s’agit pas d’une brosse à dent sans tête! On insère une petite brosse (selon notre type de dentition) sur la tête du manche et on s’en sert pour nettoyer entre les dents.

Ses avantages :

• Nettoie entre les dents;
• La tête (brosse) peut être utilisée plusieurs fois avant d’être changée;
• Bonne option pour les personnes avec un appareil dentaire (ex. broches);
• Végane (à moins que ce ne soit testé sur des animaux, mais je ne penserais pas);
• Son prix : 1,99 $ + les nouvelles brosses au besoin.

Ses désavantages :

• En plastique (pour ceux et celles qui préfèrent éviter cette matière);
• Génère tout de même des déchets, mais quand même moins qu’avec le fil dentaire.
• Difficile à trouver en boutique et en pharmacie, mais disponible en ligne ici.

4. Proxabrush Trav-Ler de G.U.M

Source : http://www.gumbrand.com/

Très semblable à la solution précédente, la différence étant qu’il est possible de refermer la brosse pour la protéger lorsqu’elle n’est pas utilisée.

Ses avantages :

• Nettoie entre les dents;
• La tête (brosse) peut être utilisée plusieurs fois avant d’être changée;
• Bonne option pour les personnes avec un appareil dentaire (ex. broches);
• Végane (à moins que ce ne soit testé sur des animaux, mais je ne penserais pas);
• Se referme avec un bouchon; entreposage plus hygiénique et pratique lorsqu’on doit se déplacer;
• Le bouchon peut aussi être inversé pour prolonger la poignée pour faciliter l’accès à l’arrière de la bouche;
• Disponible en 2 couleurs : bleu ou rouge/rose

Ses désavantages :

• Seulement disponible en ligne ici;
• Génère tout de même des déchets, mais quand même moins qu’avec le fil dentaire;
• Le prix de l’ensemble de base est assez dispendieux, comparé aux solutions précédentes : 35.19 $ qui inclut le manche et son bouchon ainsi qu’une boîte de 36 brosses de rechange;
• En plastique (pour ceux et celles qui désirent éviter cette matière).

5. Le « Water Flossing »

Exemple de dispositif pour le « Water Flossing »

J’en ai entendu parler tout récemment lors d’un Zero Waste Tweets On Thursday » (#zwtot – voir une partie de la discussion ici). En gros, c’est un dispositif qui utilise tout simplement de l’eau pour déloger les aliments d’entre les dents, un peu comme chez le dentiste!

Ses avantages :

• Réutilisable à l’infini (ou presque);
• Bonne option pour les personnes avec un appareil dentaire (ex. broches);
• Végane;
• Nettoie entre les dents, même mieux que le fil dentaire;
• Modèles avec ou sans fil offerts;
  • Les modèles sans fil sont idéaux pour les voyageurs et les propriétaires de petites salles de bain.
• Ne produit aucun déchet, sauf probablement l’emballage dans lequel le produit est vendu.

Ses désavantages :

• Selon le modèle choisi, cela occupe beaucoup plus d’espace dans la salle de bain que le fil dentaire;
• Les prix varient entre les modèles, mais c’est entre 50 et 90 $ : ça peut donc représenter un gros investissement.

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Voilà ce qui en est pour ce que j’ai trouvé jusqu’à présent! Vous aurez sans doute deviné quelle option je préfère! Par contre, comme je ne suis pas certaines d’en avoir les moyens, ça sera pour plus tard (c’est-à-dire peut-être à Noël, héhé!).

Avez-vous trouvé d’autres solutions plus écologiques au fil dentaire?

Y en a-t-il une ici qui vous intéresse ou que vous avez déjà essayé?